Dieta: Saptamana 2

Hello, Iata si parcursul pentru saptamana a doua. Luni Vitamine 81,700 Ora 6: apa Ora 8: banana Ora 10: struguri Ora 12: 250 gr afine Ora 14:30: 10 gr migdale +  1/2 mar Ora 16.30: 10 gr. Migdale + 1/2 mar Ora 19.30: suc de mar,portocala, 1 smochina, 2 caise uscate Tranzit lent. Marti Proteina: 81,100 Ora 6: apa+miere+lamaie Ora 8: 1 banana Ora 10: 2 nectarine Ora 12: inel de somon la cuptor + salata Ora 14: mango Ora 16: banana Ora...

Read more

Dieta: Prima saptamana

Buna, Mai jos am sa va spun traseul parcurs in prima spatamana din dieta. Luni 31.07.2017 Am plecat la drum cu 83,500 Ora 6 apa cu miere Ora 8: 1 mar Ora 10:  1 mar Ora 12: gratar de vita+pui cu salata de patrunjel cu rosii cherry Ora 15: 4 prune Ora 19: piept de pui la gratar cu salata acra de rosii si castraveti Marti 83,400 Ora 6: apa cu miere Ora 8: 1 banana Ora 10: 4 prune Ora 13: cartofi la cuptor in lipie cu sos de rosii...

Read more

Dieta

Hello,hello. Iata-ne la prima postare de acest gen: dieta. Va povesteam anterior (AICI) ca trebuie sa scap de "ceva" kilograme. Si cand spun "ceva" ma refer la multe. *poza Am avut tentative. Nu multe, dar destule . Nu au functionat. Trebuie sa ma ambitionez sa imi schimb stilul de viata. In postarile de genul acesta vreau sa ma insotiti in calatoria mea. Sa astern aici tot ce ma descurajeaza, ce nu ma atrage, ce ma chinuie, ce am reusit...

Read more